Sałatki z dodatkiem pieczonych warzyw należą do moich ulubionych - np. taka z pieczonych buraków w formie carpaccio KLIK, ta z burakami i kaszą gryczaną KLIK, sałatka z pieczonej dyni i suszonej śliwki KLIK i ... i jeszcze wiele innych ;) W dzisiejszej dominuje marchewka - orientalna, słodka, ale i bardzo aromatyczna, podkręcona imbirem, czarnuszką i masłem orzechowym. Zwyczajna marchewka w wersji niezwyczajnie pysznej :)
Sałatka z pieczonej marchewką i ciecierzycą
Składniki:
(dla 4-6 osób)
- 4-5 większych marchewek (750g)
- ulubiona sałata (u mnie rukola, roszponka, młody szpinak i sałata masłowa)
- 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy
- garść pestek dyni
- 1 czubata łyżeczka masła orzechowego
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
- 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
- odrobina harissy (lub mielonego chili)
- 1 łyżka sezamu
- 2 przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku
- 1/2 łyżeczki czarnuszki
- 1 łyżka soku z cytryny
- ok. 3-4 łyżki oleju sezamowego lub oliwy z oliwek
- sól
Składniki marynaty - przyprawy, masło orzechowe oliwę i sok z cytryny mieszamy w misce.
Marchew obieramy, kroimy na plasterki lub większe słupki.
Marchew mieszamy z marynatą, posypujemy sezamem, czarnuszką i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, na ok. 30 minut.
W większej misce mieszamy wszystkie składniki - sałatę, ciecierzycę, upieczoną marchewkę i pestki dyni.
Podajemy jako lekkie samodzielne danie (np z grzankami cytrynowymi) lub jako dodatek obiadowy.
wspaniała sałatka i uwielbiam chyba każdy jej składnik!
OdpowiedzUsuńŚwietna sałatka ! Bardzo podoba mi się skład marynaty :) Oczywiście składniki sałatki też. Myślę, że wszystko razem doskonale smakuje :)
OdpowiedzUsuńjestem wielką fanką pieczonych warzyw, także miłością pałam do pieczonej marchwi i wiem, że taka sałatka smakuje po prostu genialnie! :)
OdpowiedzUsuńMniam:) W takich sałatkach mam tendencję do wyjadania najpierw pieczonych warzyw,a potem reszty:)
OdpowiedzUsuńBardzo lubię pieczone warzywa, jednak jak dotąd nigdy nie robiłam z nich sałatki i chyba muszę to zmienić :P Wygląda przepysznie ;)
OdpowiedzUsuńKoniecznie pokombinuj z nimi w sałatkach :)
Usuńpyszna, zdrowa, kolorowa- czego chcieć więcej! :)
OdpowiedzUsuń